Samoobrona dla kobiet! Bezpłatne zajęcia w straży miejskiej

Bohdan Bartnicki - instruktor sztuk walki i trener I klasy poprowadzi bezpłatne treningi dla mieszkanek Krakowa. Zajęcia na sali gimnastycznej przy ulicy Dobrego Pasterza 116, będą się odbywać w każdy czwartek od 18.00 do 19.00.  

Obejmą praktyczną samoobronę z wykorzystaniem elementów dalekowschodnich sztuk walki oraz wiedzę psychologiczną dotyczącą odpowiednich reakcji oraz bezpiecznych zachowań w sytuacjach zagrożenia. 

Udział w kursie jest bezpłatny, a każda z uczestniczek przed rozpoczęciem zajęć powinna uzyskać pozytywną opinię lekarską, umożliwiającą jej udział w treningach.

Kontakt z prowadzącym zajęcia: 508 281 953, w godz. 10-16. 

Fot. Straż Miejska/ Marcin Warszawski