Wspólna gimnastyka w krakowskich parkach. Zobacz, gdzie i kiedy

Rozciąganie, pilates z elementami jogi, czy ćwiczenia dla mam z wózkami. Te i inne zajęcia już niebawem będą się odbywały się bezpłatnie w czterech krakowskich parkach. 

- Zapraszanie mieszkańców do parków to podstawowy cel naszej akcji "Kraków w zieleni". Aktywności sportowe próbowaliśmy wpleść już do ubiegłorocznego kalendarza. Teraz jednak akcja odbywa się na większą skalę, bo udało nam się zaprosić do współpracy kilka klubów sportowych i stworzyć harmonogram zajęć - mówi Katarzyna Przyjemska-Grzesik z Zarządu Zieleni Mieskiej.

Pierwsze zajęcia rozpoczną się już 22 maja. Ćwiczenia będą odbywały się cyklicznie w czterech lokalizacjach – Parku Jordana, Parku Kościuszki, Parku Decjusza i Parku Bednarskiego. Poprowadzą je profesjonalni instruktorzy z krakowskich klubów fitness. Trzeba się tylko zapatrzyć w wygodny strój, buty i matę.

Zajęcia dostępne są dla każdego. Organizatorzy proszą jednak o dokonywanie zapisów się poprzez formularz na stronie internetowej Zarządu Zieleni Miejskiej, bo wiedza na temat liczby chętnych ułatwi przygotowanie treningów 

Harmonogram:

PARK BEDNARSKIEGO

wtorki, godz. 19:00 – bieganie w parku

środy, godz. 11:00 – zajęcia dla mam z wózkami

PARK JORDANA

poniedziałki, godz. 17:00 – pilates

wtorki, godz. 18:00 – GTX

czwartki, godz. 11:00 – stretching z elementami pilatesu

piątki, godz. 17:00 – zajęcia dla mam

PARK DECJUSZA

środy, godz. 11:00 – pilates z elementami jogi środy,

godz. 18:00 – trening biegowy

PARK KOŚCIUSZKI

środy, godz. 16:00 – pilates z elementami jogi piątki, godz.

17:30 – spalacz tłuszczu